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香灸點灸：因香灸為高密度灸，點透時間相對較長，點灸建議使用酒精燈，大灸需要5-8分鐘，小灸點透需要3-5分鐘。施灸時間建議：每穴10-15分鐘，根據人體身體具體感覺，可適當延長、縮短時間或增減配穴

手法：懸灸，點燃香的一頭，手指按壓穴位，然后持香一手將灸頭靠近，按壓穴位手指感應熱度，適合后，手指抽離，保持灸位，每穴位10-15分鐘。（懸灸）

香灸注意事項：火蓮香灸是基礎長效養生項目，幾乎適合所有人群使用，包括老人、小孩。

施灸前注意：

※ 雷雨天禁灸

※ 不論是施灸者還是受灸者，空腹、飯后、酒后、劇烈運動后、過度疲勞、情緒不穩定等都不宜灸

※ 灸前飲一杯溫水，利于氣血循環

※ 調節好室內溫度，不可對著風扇或空調風口，夏天空調溫度最好在27度左右

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施灸后注意：

※ 不能吹風，淋雨受寒；

※ 1小時內不能洗手，4小時內不能洗澡；；

※ 不能馬上吃生冷過及過于辛辣食物和飲酒；

※ 不要馬上做運動、桑拿或喧嘩的地方；

※ 在家平時注意多喝水，多休息。